ONZE COACHES
Pam Thorburn
​
"Ik heb altijd van sport gehouden. Ik wist al op jonge leeftijd dat ik een atleet zou worden. Mijn liefde voor skiën kwam van mijn ouders en het ontwikkelde zich van daaruit. Ik begon toen ik 3 was en tegen de tijd dat ik op mijn 16e van school ging om een ​​fulltime skiracer te worden zat ik in het Britse nationale team en was ik Brits kampioen in verschillende disciplines en leeftijdsgroepen.
In mijn carrière heb ik meerdere Olympische criteria gemaakt en werd ik de enige Britse vrouw die deelnam aan het WK-circuit in de 2 verschillende sporten van Alpineskiën en Ski Cross, en met slechts een paar mensen ter wereld die dit deden.
​
Door de jaren heen heb ik verschillende coaches gehad. Ik realiseerde me al snel hoeveel verschil een goede coach maakt. Toen mijn carrière overging van atleet naar coach, heb ik dit altijd in gedachten gehouden. Ik werk graag met mensen om hun doelen te bereiken en werk aan mezelf om de beste coach te worden die ik kan zijn. "
​
CrossFit niveau 1 trainer
CrossFit Level 2 Trainer
NASM Senior Fitnessspecialist
NASM persoonlijke trainer
CrossFit-juryleden
CrossFit-schaalverdeling
CrossFit Zoek de fout F
CrossFit-anatomie
BASI Niveau 3 Trainer
RockTape Fasciale Bewegingstape Niveau 1 & 2
RockTape Rockblades gecertificeerd (IASTM)
Core Academy – PowerMama Coach
Gewichtheffen VS – Coach voor sportprestaties
Olympische gewichtheftechniek 101
Roeien voor prestaties
PATRICK HERBSCHLEB
Binnenkort beschikbaar...
Dave D
"Mijn naam is Dave, op de middelbare school was ik de typische luie gamende tiener, die liters frisdrank dronk en meerdere zakken chips per week at. Nadat ik besefte dat daar verandering in moest komen, ging ik (zoals velen van ons) naar de plaatselijke Sportschool.
Ik besefte al snel dat dit ook niet mijn ding was. Ik ben in 2016 overgestapt op CrossFit en werd de enthousiaste (lees: verslaafde) die ik nu ben!
Na een volledige breuk met het verleden probeerde ik mezelf te ontwikkelen tot een persoon die anderen dezelfde hulp kon bieden als ik toen nodig had toen ik hulp zocht. In 2018 werd ik gevraagd om te komen coachen bij mijn plaatselijke box, hetzelfde jaar dat ik meedeed aan mijn eerste (amateur) CrossFit-wedstrijd. En nu, vier jaar later, meerdere cursussen, wedstrijden & Opens ben ik er trots op dat ik kan zeggen dat ik deel uitmaak van het team hier bij The Bar.
​
Ik leef volgens de woorden 'practice what you preek' en help je graag op weg naar fitheid!"
​
-
CrossFit niveau 1 certificaatcursus;
-
CrossFit niveau 2 certificaatcursus;
-
Mirwais Training System Gewichtheffen Trainers cursus;
-
Seminarie over het actieve leven;
-
CrossFit Judges-, Spot the fout-, Scaling- & Lesprogrammeercursussen;
-
Onbevreesd CrossFit Powerlifting seminar.
lisette braakenburg
" Ongeveer tien jaar geleden was ik op een missie om eindelijk het gewicht te verliezen dat ik tijdens de universiteit had opgedaan, dus begon ik te rennen en krachttraining te doen in reguliere sportscholen. Dit was iets heel anders dan de teamsporten die ik gewend was te doen, en hoewel ik resultaten begon te zien, miste ik de sociale kant van sport, en dat is precies wat ik zo leuk vind aan CrossFit.
Voor mij gaat sporten over het behalen van de gewenste resultaten en het kunnen leegmaken van je hoofd in een comfortabele en leuke omgeving; en dat is precies wat ik jou als coach hoop te brengen. "
​
​
-
CrossFit niveau 1 trainer
-
CrossFit-juryleden
-
CrossFit-schaalverdeling
-
Roeien voor prestaties
-
CrossFit-anatomie
-
CrossFit Zoek de fout F
REECE
doorson
Binnenkort beschikbaar...
CLIFTON
HELD
Op jonge leeftijd was ik al sportgek. Voetbal, rugby, basketbal, atletiek, zwemmen, judo noem maar op, ik heb het geprobeerd. Op een gegeven moment koos ik voetbal als mijn hoofdsport om mijn energie te kwijten.
Tot op de dag van vandaag daag ik mezelf en anderen graag uit om hun sterke punten te ontdekken en niet alleen fysiek maar ook mentaal te verbeteren door middel van coaching.
Ik heb een aantal “hardcore” bootcamp lessen (HIIT) gecoacht die ik nu vertaal naar de Power Hour / Strongfit lessen bij The Bar.
Ik hou van de energie, ik hou van de mensen, ik hou van het spel!
DENNIS
VAN DER WAL
Coming Soon...
